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情感心理咨询师:当感情出现危机时,我们该怎么处理?

来源:情感心理咨询师
发表时间:2020-09-03
编辑:名淘尚科

  两个人刚在一起的时候,可谓是“情人眼里出西施”,对方的缺点也是优点,但相处一段时间之后,很多情侣或者夫妻就会出现危机。那么,当感情出现危机时,我们该怎么处理?情感心理咨询师教你这几种方式,快速解决情感问题。
 
情感心理咨询师
 
  保持适当距离
 
  当两个人之间出现争吵的时候,甚至提出分手的话,那么应该是双方内心积压了很多情绪,想要分手。如果现在说出来的话,他们可能会直接撞在枪口上,甚至还会对你冷嘲热讽,说再多的好话,对方也听不进去,甚至如果方式不恰当,会引起对方的厌烦。其实这个时候我们需要让对方冷静下来,双方冷静的时候才能真正开始反省,让这段关系有一个新的转机。
 
  特别禁忌:一些人一吵架就喜欢将对方微信,电话等拉黑,这种方式是欠考虑的,即使后面想要挽回这段感情,也不是很好操作的。
 
  降低对伴侣的期望
 
  “在爱情里常常感到失望”,想必很多人对这句话都深有感触吧。其实,我们也知道之所以会感觉到失望,是因为我们的期望太高。当在感情中,对方不能满足自己的一些期待的时候,就会感到对方是不是不爱自己了。
 
  所以,当我们因为“感觉交往过一段时间后,感情就变淡了”而感到失望的话,那么我们需要想想,我们是采用什么样的标准,而感觉失望的?
 
  多沟通和交流
 
  有一些夫妻和情侣即使每天住在一起,但由于过了这个新鲜劲之后,就觉得没话说了,甚至还会出现厌烦心理,久而久之感情也会变淡。所以这个时候,就需要双方都沟通和交流,制造一些话题和浪漫,保持这种恋爱的感觉,这样感情才会升温。
 
  其实任何一段感情都是需要维系的,我们也需要好好地考虑对方的感受,多为对方着想,互帮互助,在生活中多沟通和交流,感情才会越来越好。

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